Je démystifie/démolis la notion de "poids santé"
Haaaaa les normes sociales! Pas toujours évident de se détacher de la pression qui vient avec certaines normes.
Eh bien, parfois même les normes santé nous donnent beaucoup trop pour rien. J'explique ici d'où vient la fameuse norme du "poids santé".
Mon parcours académique et mes 15 ans d'expérience en santé mon montré que cette norme est illusoire, envoie des messages de santé publique qui sont souvent malsains. Cette norme ne devrait jamais être utilisée pour déterminer la santé d'un individu.
Bon visionnement :)
Et n'oubliez pas de partager ce billet sur les médias sociaux et à vos proches. Ce genre de message se doit d'être divulgué pour faire diminuer la pression sociale liée au poids. Cette pression est contreproductive. Ce n'est pas en mettant de la pression négative sur le gens qu'on les aide à améliorer leur santé. J'en suis persuadée!
Jo-Anne